Αθλητικό μασάζ (sport massage)

Το αθλητικό μασάζ έρχεται να συμπληρώσει την προπονητική ζωή των αθλητών.

Οι τεχνικές μαλάξεις που γίνονται στο αθλητικό μασάζ , αποτελεί πολύ σημαντικό κομμάτι της προπόνησής είτε γίνονται πριν είτε μετα την προπόνηση.

Το μασάζ συμβάλλει αποτελεσματικά στο να διατηρούνται οι μυες σε καλή κατάσταση ελαστικότητας και θρεπτικότητας.  

Η μυική δυσφορία μειώνεται, καθώς και ο πόνος από το γαλακτικό οξύ. Μέσω των διατάσεων που γίνονται κατά την διάρκεια του αθλητικού μασάζ και των πιέσεων επιτυγχάνεται η μυική χαλάρωση και η αρθρική ευρωστία.

Η κόπωση και η κακή απόδοση στις προπονήσεις καθώς και στην καθημερινότητα προλαμβάνονται και μέσω του αθλητικού μασάζ εξαλείφονται.

Το μασάζ  πρέπει να ενταχθεί στον τρόπο ζωής όλων των αθλητών καθώς αποτελεί σημαντικό κομμάτι της.

Κλεισε την συνεδρία σου για κατ’οικον μασάζ ή στο κατάστημα μας και  αφεσου στα χέρια μας !